※藤原紀香オフィシャルブログより
女優の藤原紀香が21日に更新した自身のアメブロで、体のメンテナンスについてつづった。
この日、藤原は「12月、年末年始、1月と 劇場で、着物を着る機会が多かったので 背中と足腰のハリが、なかなかの、なかなか...で」と説明し、「少し前から、仕事のこともあり、セルフメンテナンス期間に突入しておりました」とトレーニングウェア姿を公開。
藤原は「通っているクリニックジムや、自宅でお気に入りの振動ブルブルマシーンに乗り、筋肉をほぐす」と説明し、さらに「ゆる圧ビューティートレーニングで、インナーマッスルを鍛えて」「頭蓋骨調整や、ヘッドスパなどで、疲れていたカラダの調子を整えました」と様々な方法を試みている様子。
