日本眼科学会や日本近視学会などの6学協会は14日、共同で｢小児のブルーライトカット眼鏡装用に対する慎重意見｣を発表した。意見書には、子供の“ブルーライトカット眼鏡”について「勧めることには科学的観点から危惧する」といった記載があり、ネット上では「意味ないってマジか」「何を信じたらいいのかわからない」など、困惑の声が殺到している。
ブルーライトとは人の目に見える光の一部で、太陽光だけでなく、パソコンやスマートフォンといった電子機器からの光にも含まれている。ブルーライトを長時間浴びることで、目の疲れや睡眠に影響が出る恐れが指摘されてきた。そのため、ブルーライトを軽減する関連商品が次々と販売され、ブルーライトカット眼鏡はヒット商品になった。
しかし、今回発表された意見書で6学協会は、ブルーライトカット眼鏡を子供に推奨する一部の動きに対して｢装着を推奨する根拠はなく、むしろ発育に悪影響を与えかねない｣と明言。慎重になるべき理由として、下記の内容を挙げている。
・デジタル端末から発せられるブルーライトは自然光よりも少なく、網膜に障害を生じることはないレベルである。
・子供にとって太陽光を浴びることは心身の発育に必要。
・さらには太陽光を浴びなければ、近視の進行リスクが高まる。 など
ニュース番組「ABEMAヒルズ」では、日本弱視斜視学会の理事長・佐藤美保さんを取材。意見書を発表した経緯を聞いた。
「文科省の方針としてGIGAスクール構想（※）が提示された。すべての小中学校で子供に1人1台、パソコンが使えるように（と言われている）。日本中の子供たちがデジタルデバイスを朝から晩まで使って、家に帰ったら宿題、休みの日はテレビゲームや携帯ゲームをやる。そうすると、1日中モニターを見続けてしまう可能性がある」（以下、佐藤さん）
※GIGAスクール構想（Global and Innovation Gateway for All）：2019年に文部科学省が打ち出した構想。児童や生徒に対し、1人1台端末を使えるようにさせ、通信ネットワークを整備し、全国の学校現場で持続的に実現させるとした。本来は2023年の達成が目標だったが、新型コロナ感染拡大によるオンライン授業の広がりを受け、早期実現が求められている。
「それによって『子供の目に何か影響が出るんじゃないか』と心配になって、ご家族の中には『デジタル画面を見るならブルーライトカット眼鏡が必要よ』と言ってブルーライトカット眼鏡を買おうとするかもしれない。実際にはそうではなく、ブルーライトと正しい付き合い方をしていただきたい」
佐藤さんによると、ブルーライトカット眼鏡の効果は曖昧で、眼精疲労には「デジタル画面を長時間見続けない」という対策に尽きるという。
「画面から出る明るい光を夜遅くまでずっと見続けてしまったり、スマートフォンが途中でやめられなくなって長時間画面を見てしまったりして、（子供が）昼夜逆転してしまうのも問題だ。夜はブルーライトカットの眼鏡が役に立つ人もいるが、そういう人ほどパソコンやスマホの設定をナイトモードやナイトシフトに変えれば、それで対応できる」
今回の発表について、ブルーライトカット眼鏡を販売する側はどのように感じているのだろうか。「サカタメガネ」4代目代表の坂田頼彦さんに話を聞いた。
「今までブルーライトカットは『目の疲れを改善させる』などと言われていた。それを販売して、実際に効果を感じていたお客さんもいる。眼鏡屋としては驚きました」（以下、坂田さん）
坂田さんは今後、顧客の年齢によって説明を変えていくという。
「まず、子供に対して安易に（ブルーライトカット眼鏡を）勧めることはなくなる。大人に対しても眼精疲労の効果には疑問の報告が出ている。ただ、夜寝る前に液晶の光を見すぎると睡眠（の質）が悪くなる研究結果もある。夜遅くまで液晶を見る人には、ブルーライトカット眼鏡は使えるんじゃないかなと思う」
「今までがブルーライトを推しすぎていた側面もある」と話す坂田さん。「安易に『ブルーライトは全員にいいものだよ』と言われていた部分を見直すきっかけになるだろう」と語っている。
（ABEMA／『ABEMAヒルズ』より）
