藤あや子 ブログより

 演歌歌手の藤あや子が1月24日に自身のアメブロを更新。今年初めてキックボクシングのトレーニングをしたことを報告した。

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 藤は「今年初のトレーニングで今朝から少し筋肉痛」と体の変化を明かし、「あれだけヨガレッスンしてるのにって思いますが、使う筋肉の場所が異なるのねきっと」「自分の身体を見てチェックするのも大切 ここのお肉がいらないなぁ〜とか」と自身の体型管理にも言及した。

 トレーニングの内容については「ローキック ハイキック 前蹴りをプラスしたコンビネーションは脳トレにもなりますね」と説明。「パーソナルレッスンはキツイけど終わった後の心地良さは別格」と感想を述べ、美ボディー際立つトレーニングウェア姿を披露した。

 この投稿に読者からは、「スタイル抜群」「すごい!同年代とは思えない」「日々の努力の賜物!素晴らしいです~」「かっこいいです」など、絶賛する声が上がっている。

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藤あや子『今年初のトレーニング』
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