ダレノガレ明美、現在の身長と体重を赤裸々告白「今は164cmの43.8kg」

　モデルでタレントのダレノガレ明美が7日、自身のTwitterを更新。現在の身長と体重を赤裸々に明かし、ファンの間で反響を呼んでいる。

　自身のトレーニングやマッサージ、食事法などを綴ったスタイルブック『MY STYLE』(マガジンハウス)を出版し、ジムでのトレーニングの様子などもSNSで度々公開しているダレノガレ。

　同日は「体重が1kg増えてた　筋肉量が増えたおかげ　さすが！私の体は体質が外国だから筋肉つきやすい　この調子でがんばる　理想は164cm 46kg　今は164cmの43.8kg　あと、2キロしっかり筋肉つけたい！」とコメントし、現在の身長と体重、そして理想の数値も赤裸々に公開した。抜群のスタイルをもつダレノガレだが、スタイルブック発売イベント時にも「痩せすぎは厳禁」と語っており、筋肉のある健康的な体作りを目標としているようだ。

　これを見たファンから「素敵です　マッチョマッチョ」「ほそい！筋肉あっても体重は軽いね！脂肪がないんだね、さすがです」「今の時点でもかなり美ボディ！」などと絶賛の声に混じり、「ガンバレ！ストイック ダレノガレ」「お～！凄い！頑張れ！」など、励ましの声が寄せられている。

ダレノガレ明美、肉体改造にあたって「痩せすぎは厳禁」
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　５日、モデルのダレノガレ明美が都内で行われた炭酸飲料「スプライト エクストラ」の発売記念イベントに出席した。　　「美しく健康的なボディを維持していること、また率直な物言いをされるなど、ビジュアル、内
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