元テニスプレイヤーでタレントの松岡修造（50）が7日に都内で行われた、睡眠セミナー「良質な睡眠が支える子供の成長～睡眠負債から子どもを守る～」に出席した。
松岡は「小っちゃかったんですよ身長が。中学3年生まで（身長が）164cm。しかも体重74kg。すごいでしょ？でもものすごくそこから寝たんです。やっぱり子どもって遊びたいし、テレビも見たいし。テニスのために、全部自分で計画を立ててやめていったんですよ」とコメント。
現在は身長188cmの松岡だが、睡眠を心掛けるようになってからその大切さを実感し、さらに独自の睡眠導入法を編み出したという。「1回本当に眠れないときに笑顔になってみた。ずっとこうやって笑顔になってみた。ずーっとこう（笑顔）やっているわけですよ。そうすると寝ているという」とその方法を明かした。
この“笑顔睡眠法”を宝塚音楽学校に通う長女・松岡恵さん（18）ら3人の子どもたちに伝授したという松岡。「一応トライはみんなします。でもそれが自分に合っているかどうかというのもあると思うので。宝塚の中でやっているかどうかは、それはちょっと…わからないですね」と語った。
（AbemaTV／『けやきヒルズ』より）
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