大相撲の元横綱・若乃花でタレントの花田虎上が30日に自身のアメブロを更新。ダイエット中のマイルールを明かした。
花田虎上公式ブログよりスクリーンショット
この日花田は「遅くなりましたが朝食は和定食でした」と食事中の写真を公開。「ハムサラダ、味噌汁、鯵の干物、冷奴、卵焼き、アイスコーヒー」「味噌汁は茄子、白菜、しめじ、青梗菜、大根入り」とメニューを紹介した。
ランチでは「サラダと冷奴」を食べたといい、写真を公開。「糖質オフを始めてから豆腐を何丁食べたかなぁ これで一時的にお腹は膨れるので助かる存在です！！」とのことで、「カリカリじゃこの冷奴は胡麻油と塩であっさりと頂きました」とつづった。
また、「お腹が空いてなくても出来る限り三食は食べる。これがダイエット中のマイルールです。」と明かし、「お腹が空くとドカ食いしてしまっていたので、この心がけでも体重には影響がありそうです！」と実感を述べた。
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