※クリス松村オフィシャルブログより
タレントのクリス松村が15日に自身のアメブロを更新。ダイエットによる体型の変化を明かした。
クリスは、自身の体重が80kgを超えたことをきっかけに昨年の8月からダイエットを開始。9月29日のブログでは「今朝、ついに・・・達成していました！マイナス15kg！！2ヶ月弱で、80.2kg→65.2kg」と、ほっそりとした全身写真を公開していた。
この日は「超久しぶりに鶏もも肉料理を作りました」と写真とともに報告。「スパイスをたくさんつけましたが、塩はなし。皮目にスパイスをすり込んで、ガーリックバターで焼いて」「オーブンでシッカリと脂落とし」と説明した。
クリスは「かんたんな料理ばかりですが、もう半年間、ごはん付きのいわゆるお弁当は、一切、いただいていません」と述べ、現在の体重については「お正月休み前よりも減りました」と報告。「「リバウンドは？」なんて、よく聞かれますが・・・まったくございません」「食事もたっぷりいただいています」とコメントした。
一方、運動については「していません」といい、「つまり、運動をすれば、もっと効果が出るのだな・・・と痛感。でも逆に食事のとり方だけでも、改善は出来る！ということも証明中です」と説明。「今ではXSサイズの洋服がピッタリなわけですが、半年前はXXL。(笑)」と体型の変化を明かした。
