※里田まいオフィシャルブログより

 米大リーグ・ヤンキースの田中将大投手の妻でタレントの里田まいが26日に自身のアメブロを更新。夕食で初めて作った料理を紹介した。

 この日、里田は「夜ご飯」というタイトルでブログを更新。「マグロの山かけ」「ズッキーニの浅漬け」「アジの開き」「鳥ササミとキノコたちと水菜のマヨポン酢炒め」「トマトとワカメとジュンサイの酢の物」「わかめと豆腐のお味噌汁」と夕食メニューを列記し、合わせて写真も公開した。

 続けて、鶏ささみを使ったメニューの調理方法やポイントを紹介。「ポン酢、酒、叩いた梅干し、マヨネーズを合わせておいたタレ」で味付けをするそうで「私たちは美味しかったです!」と満足そうにコメント。「ササミで満腹感得たいとき、良いかも」と補足した。

 また、「トマトとワカメとジュンサイの酢の物」は「ワカメとトマトをオイル(我が家はMCTオイルとちょっとごま油)とポン酢と生姜で和えました」とポイントを説明。今回、鶏ささみのメニューと合わせて「初めて作ってみた」メニューだと明かし、ブログを締めくくった。

 この投稿に読者からは「身体に染み渡りそうなメニュー」「食材のバランス取れているし、すごく美味しそう」「アスリート食!!って感じ」「参考にさせてもらいます」などのコメントが寄せられている。

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「黙って見守っているだけでは夫婦生活はうまくいかない」
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里田まい『夜ご飯』
里田まい『夜ご飯』
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