※薬丸裕英オフィシャルブログより
タレントの薬丸裕英が22日に自身のアメブロを更新。睡眠不足で悩んでいることを明かした。
この日、「睡眠不足…。」というタイトルでブログを更新。「最近、寝られない。。。」と切り出し「酷い日は寝られずにベットで朝を迎える日もありそのまま仕事へ…」と説明。
続けて、「良い睡眠を長くとるために色々と試している」と明かし「お酒を飲むと眠りが浅く十分な睡眠時間を確保することが難しくなるので家にいる時はお酒を飲まない」と述べ「お風呂タイムも宅配温泉でアロマキャンドルの灯りで ENYAのベストアルバムを聴きながらゆっくりと入浴する」と様々な対策をしていることを説明した。
さらに、「スタッフから睡眠に良いといわれている商品を紹介してもらいチョコレートや飲料 タブレットを試しています」と明かし「昨夜は5時間寝られました…」とつづりブログを締めくくった。
