※横峯さくらオフィシャルブログより

 女子プロゴルファーの横峯さくらが18日に自身のアメブロを更新。産後の体重の変化を明かした。

 横峯は5日のブログで「昨夜、無事に男の子を出産致しました」と第1子男児の誕生を報告し、11日には「母子ともに無事退院することができました」とコメント。医師からは「1ヶ月したらトレーニングを徐々に始めても大丈夫」との言葉があったといい、そのため「今はゆっくり休んで身体を回復させます」と予告していた。

 この日は「出産から2週間経ち身体もだいぶ回復してきました」と明かし、「出産時の体重は9kg増でしたが、あと2.5kgで妊娠前の体重に戻るというところまで来ました」と報告。「産後は回復に努めるためあまり動いてないのに早く体重は戻りそう」とつづった。

 一方で「とはいえ、こんなに早く戻る訳ない。。だって、お腹もまだプヨプヨだし」と見た目の変化に触れ、「これは多分、筋肉が落ちて体重が落ちてるんでしょうね」「太腿まわりの筋肉は目で見てわかるぐらい落ちているし、腹筋も全然ありません」と説明。「これは復帰に向けて鍛え甲斐のある身体ですね」と現在の全身写真を公開した。

 また「今までのトレーニングなどで積み重ねてきたものが1度リセットされる気分」とも述べ、「まだまだトレーニングは開始しませんが、動いていいタイミングになったら私のプレーに合った身体を作り直すために頑張るぞ」と気合を入れ、ブログを締めくくった。

蒼井そら出産までの3ヶ月間に密着
蒼井そら出産までの3ヶ月間に密着
横峯さくら『産後の体重変化』
横峯さくら『産後の体重変化』
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