女優の藤原紀香が13日に自身のアメブロを更新。無性に食べたくなったもので作った料理を披露した。

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 この日、藤原は「ニラが無性に食べたくなった先日のメニュー」と切り出し、「ニラたっぷりの煮込みパスタ 鷄ミンチとトマトです」と写真とともに説明。「ニラには、体をあたためる効果があり普段から摂りいれていると冷え性の改善や疲労回復にもぐー」と利点をつづった。

 続けて「栄養満点 のニラはあまり熱しすぎず、最後の最後でお鍋に投入です」と料理のポイントを説明し「じゃがいもスープも身体を温めます」と完成した料理を公開。最後に「内臓が冷房などで冷えやすい夏だからこそ、温活を 温活指導士より」とコメントし、ブログを締めくくった。

 この投稿に読者からは「いつも美味しそうです」「ニラ、体によさそう」「温活デビューしてみようかな」などのコメントが寄せられている。

ゆるキャン△
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藤原紀香『温活に良い食材』
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