hitomi 産後5ヶ月の体重&美くびれ披露、体づくりのこだわりも 2019/10/24 21:28 拡大する 歌手のhitomi(41)が産後5ヶ月の自身のスタイルを公開した。 「産後5ヶ月~ 体重は、ゆっくりと減ってきています」というコメントと共に、上半身は下着のみを身につけた状態での自撮り写真を公開。産後5ヶ月とは思えない美くびれを披露した。 2008年、2013年にそれぞれ女児・男児を、そして昨年10月に第三子となる男児を出産したhitomi。自身の体重の変化については妊娠中から度々ブログで触れており、臨月の体重は「元々体重よりも プラス10キロは ゆうに超えてます」と60kg近くまで増えた様子。産後も、しばらくは体重減に苦戦したようで、産後2ヶ月で53.2kg、4ヶ月で51.4kg。そして現在は50.8kg。トレーニングなどを通じ段階的に体重を減らしつつ、「3人の子育てでバタバタな毎日、、、ちょっとパワーダウンを感じたりもしています。」というhitomiは、子どもたちのためにも、「しっかり食べ、適度に運動 子育ては体力勝負だから ただ痩せるのを目的にするではなく パワーを失わないようなカラダ作りをすることを心がけて」いるそうだ。 続きを読む