釈由美子、ドラマのために体作り　食事制限メニューも公開「アラフォーママにはかなりこたえます。。」

　女優の釈由美子が、アメブロで、ドラマ撮影のために体作りをしている事を明かしている。

釈由美子オフィシャルブログより
　12月4日にクランクインしたというドラマ。釈によれば、初日からセクシーなシーンの撮影があり、また近々露出度の高めな服を着る事になっているそう。そこで釈はこの露出高めな衣装を着こなすために、先月から人生初のパーソナルトレーニングを開始したことを報告。
　2016年に長男を出産して以来運動らしい運動はあまりしてこなかったそうで、釈は「なんせ、出産以来　ほとんど運動なんてしてなかったので　お見苦しい姿を晒すのも申し訳ないと思ったのですが　パーソナルトレーニングはかなりきつく　運動不足のアラフォーママにはかなりこたえます。。」「食事制限もして　トレーナーさんに写メで食事内容を毎日送ってます」と、思った以上にかなりハードな生活を送っているそう。