釈由美子、現在の体脂肪率を公開「体も軽くて、疲れにくくなりました」 2019/10/24 21:29 拡大する 女優の釈由美子が、24日に更新したブログで、最近の体脂肪率の推移を明かしている。 釈由美子公式ブログよりスクリーンショット 2016年6月に長男を出産した釈。産後は仕事と育児を両立し、今は5月に出演する舞台に向けてトレーニングに励んでいるようだ。 そしてここのところ体脂肪率は15%前後だったが、24日に13.1%をマーク。 釈は推移を記した表を公開しながら、「こうやってみると微妙に上がったり下がったりを繰り返してますが どんなに無茶して食べ過ぎても大きくリバウンドすることはなくなりました」とコメントした。 続きを読む