紅蘭、妊婦とは思えない体型に悩み「大丈夫？って言われ疲れたw」「いい加減お腹でてほしい」 拡大する

　現在妊娠9ヶ月の紅蘭が自身のInstagramにて、妊婦ながらも無駄な肉がない引き締まった体を公開。出産を控えた心境などを語っている。

遂に来月出産予定ってことで 今日から筋トレメニュー変更 ダンベルから自重筋トレに切り替えました 出産まで残りわずか！！ ラストスパート！！ 分娩でフルパワー使えるよう体力作り！！ 走るのは好きだけど、歩くのが苦手な私の有酸素運動は最近踊ってばかり? 1曲✖︎5セットとかで結構汗かく どんだけトレーニングしたりストレッチしたりしてもこの時期はどーしても浮腫みがでちゃうね やらないよりかは絶対マシなので 日々の生活でもリンパ溜まりやすい股関節周りや 足首周りを積極的に動かしてみてるよ！ なるべく鼠径部のリンパ溜めないよう流して流して #紅蘭 #妊娠生活 #妊娠後期 #妊娠9ヶ月 #来月予定日 #早く会いたいけど #妊婦生活があと少しと考えると #なんだか寂しい #今しかないこの感覚を楽しもう #もうすぐ臨月 #臨月でいい加減お腹でてほしい #心配されすぎて #不安になるからw #赤ちゃんはbig babyなのに #大丈夫？って言われ疲れたw

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