りゅうちぇる、3か月で10kg減に成功「特に食事制限をしたわけでもなく」

※りゅうちぇるオフィシャルブログより

　タレントのりゅうちぇるが22日に自身のアメブロを更新。マイナス10kgのダイエットに成功したことを明かした。

　この日、りゅうちぇるは「なんと僕、、、3ヶ月で-10キロの減量に成功したんです～～」と報告。「最近の僕の出ている番組や、自撮りやユーチューブを見て気づいてくれた方もいました！！嬉しかった～～！！」「ありがとうございます」と喜びをつづった。

　また、ダイエットについて「特に食事制限をしたわけでもなく、、バリバリ運動をしたわけでもなく、、高いエステに行ったり、サプリメントを使ったわけでもなく、、自分のダイエットに対しての考えや、健康への意識を変えただけなんです、、！！」とつづり、詳しいダイエット方法については自身のYouTubeチャンネルで明かすとしたうえで、「ぜひぜひご覧くださいね」と呼びかけた。

　これに対し読者からは「めっちゃ痩せててビックリした」「かっこ良いね」「健康的に痩せると本当にキレイになりますよね」などのコメントが寄せられている。

▶︎動画：りゅうちぇる、ヒゲに対して心境に変化「ヒゲが生えている自分も楽しみたい」