藤あや子、1品で栄養バランスが完璧なランチのメニューを紹介「アツアツであったまる」 藤あや子 2022/02/12 18:10 拡大する 演歌歌手の藤あや子が12日に自身のアメブロを更新。栄養バランスが完璧だというランチのメニューを紹介した。【動画】夫の食べたい料理がわかる?妻の“Twitter活用術” この日、藤は「本日のランチ」というタイトルでブログを更新し「蟹のリゾット」と昼食のメニューを写真とともに紹介。リゾットの調理方法について「トマトベースのミネストローネに蟹爪とごはんと卵を入れてコトコト」「仕上げに粉チーズとブラックペッパーを振りかけて」と説明した。 続けて「アツアツであったまる~」と堪能した様子で述べ「この一品で栄養バランスパーフェクト」とコメント。最後に「これで元気にお仕事に行ってきまぁ~す」とつづり、ブログを締めくくった。 この投稿に読者からは「とても美味しそう」「身体も温まりますね」「お仕事頑張れますね」などのコメントが寄せられている。 続きを読む