華原朋美、トレーナーから絶対にご飯を食べるよう指示された理由「腸が間違えて活性化しなくなる」

　歌手の華原朋美が29日に自身のアメブロを更新。トレーナーから絶対にご飯を食べるように指示された理由を明かした。

　この日、華原は「今日のパーソナルトレーニングメニューです」と述べ、トレーニング中の写真とともにメニューを紹介。「今日は下半身の運動を沢山しました」と明かした。

　続けて「家に帰ったらご飯を食べてください」とトレーナーから言われたといい「食べないと腸が動かず、腸が、あ！これでいいんだ。もう動かなくて良いんだって腸が思ってしまい腸を活性化させる事が出来なくなる」「腸が休んでしまい今日使った身体の動いた分を腸が間違えて活性化しなくなる」と説明されたことを報告。「お腹すいてないし食べたくないです」と伝えるも「絶対に食べてください。ご飯もちゃんとした量で少なめにしないでください」と指示があったことを明かした。

　また「昨日はうなぎをウーバーイーツで頼んで半分食べました」と述べ「今日ジムに来たら少し体重が減ってたんです。なんて不思議なんだろうと思います」とコメント。最後に「トレーナーさんはプロフェッショナルなので言う事をちゃんと聞いて食べる事にします」と宣言しつつ「本当は食べたくないのに。。。笑　不思議です」とつづり、ブログを締めくくった。