華原朋美、痩せてたるんできたお腹「79キロからの54キロのお腹の皮が」

　歌手の華原朋美が8日に自身のアメブロを更新。痩せてたるんできたお腹についてつづった。

　この日、華原はパーソナルトレーニングについて「キツめでお願いしました」とコメント。「まず自転車こぎ」「おもりをつけて上げ下げ」とトレーニングメニューを紹介し「だんだん腕力がついてきたみたいで、そんなに苦しくなくなってきました」とトレーニングの成果を報告した。

　続けて「次は、おもりをつけて右に左に回転です」と述べ「今日はこれのおもりをかなり重くしてやりました」と説明。理由について「なぜならばお腹の皮がたるんできたからです」と明かし「妊娠前の体重に戻ったので79キロからの54キロのお腹の皮がたるんでます」と痩せた分の皮膚がたるんでいることを告白した。

　また「股関節トレーニング」「キャットストレッチ」「太ももの裏の筋肉を使うトレーニング」などその他にこなしたトレーニングも紹介。「夕方や夜に運動するよりも朝方にパーソナルトレーニングした方が全然良いです」と自身の考えをつづった。

　最後に「今日のパーソナルトレーニング最高でした」と満足そうにつづり、ブログを締めくくった。

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