モーニング娘。の元メンバーでタレントの飯田圭織が17日に自身のアメブロを更新。約4.5kg減量したことを報告した。

【動画】おのののかが産後ダイエットで見直した食事メニュー

 この日、飯田は「実は数日ログイン出来なくてお久しぶりになってしまいました」と切り出し「子供達の軽度の風邪症状はあったものの元気に過ごしていますよ」と近況を報告。「昨日のお仕事での私です」と述べ、自撮りショットとともに「髪の毛をさらさらにしていただきましたよ」と明かした。

 続けて「実は1ヶ月ほど前から見覚えのない脂肪を撃退したく」と告白し「食事の見直し、ヨガにプラスしてランニング、半身浴の日常化を心掛けて4.5キロ減量しましたよ」と説明。「きっと老廃物や浮腫も体内に沢山あったのでしょうね」と推測し「健康的に栄養摂取して、運動して、活動的に過ごす!これが今の目標です」とコメントした。

 この投稿に読者からは「お綺麗です」「お元気そうで何よりです」「すごいなぁと尊敬します」などのコメントが寄せられている。

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おのののか 産後ダイエットを決意 食事メニュー見直し
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飯田圭織『おはようございます♪♪ログインできてよかった☆』
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