モーニング娘。の元メンバーでタレントの飯田圭織が5日に自身のアメブロを更新。約2か月で5kgの減量に成功したことを報告した。

【動画】おのののかが産後ダイエットで見直した食事メニュー

 この日、飯田は「自分の身体を見なおし、食事、運動、汗を流す 老廃物を流すを心がけ5キロ落ちました」と5kgの減量に成功したことを報告。「2ヶ月頑張りましたが、それほど浮腫や老廃物、脂肪が溜まっていたのだと思うと反省だらけです」と述べつつ「リバウンドしないように自分の身体と向き合いながら丁寧に過ごしたいと思います!」と意気込みをつづった。

 続けて「生姜焼き弁当」と息子のために作った弁当の写真を公開し「暑い日のお弁当は本当に悩みます、、」とコメント。「キャロットラペ、紫キャベツラペはいつも常に作り置きしています」と明かし「少しバルサミコ酢を入れたらすごーーく美味しくなりました」と説明した。

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おのののか 産後ダイエットを決意 食事メニュー見直し
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飯田圭織『息子弁当♪♪生姜焼き☆』
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