歌手の華原朋美が29日に自身のアメブロを更新。息子を連れて久しぶりにトレーニングジムに足を運んだことを明かした。

【動画】華原朋美 久々トレーニング!現在の体重を報告    

 この日、華原は「今日はおちびたんも連れてパーソナルトレーニングに行ってきました」と報告。「まず岩盤浴に30分入って、、これ上からふたします」と写真とともに説明し「汗めっちゃでた」と明かした。

 続けて「パーソナルトレーニングのはじまりです」と述べ「自転車こぎりまくりました」「太もも両足伸ばしてからの~腹筋」とトレーニングに励む自身の姿を公開。「おもりをつけて足を閉じたり開いたり」「最後にキャットストレッチ」などトレーニングのメニューを写真とともに紹介した。

 また「パーソナルトレーニングするのに間が開いてしまい」(原文ママ)と述べ「久しぶりに運動できてよかったです」とコメント。「マッサージを1時間して頂きました」と明かし「めっちゃくちゃ上手でびっくりしました」「いつも、お世話になってるジム 本当に感謝です」と満足した様子でつづり、ブログを締めくくった。

華原朋美オフィシャルブログ 

華原朋美 久々トレーニング!現在の体重は…
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