本田朋子、つい食べ過ぎてしまう“要注意メニュー”を公開「フライパン一つで簡単」 | エンタメ総合 | ABEMA TIMES

　元フジテレビアナウンサーで現在はフリーの本田朋子が9月30日に自身のアメブロを更新。つい食べ過ぎてしまう“要注意メニュー”を公開した。

　この日、本田は「今夜のメインはビビンバ」と切り出し、食卓の写真を公開。ビビンバについて「フライパン一つで簡単！」と述べ「大人はコチュジャン多めに…」とつづった。

　続けて「ご飯を押しつけて焼くと、ほんのりお焦げができて更に香ばしくなりました」とコメントし「主人は明日から新シーズンが開幕！」と群馬クレインサンダーズに所属する夫でプロバスケットボール選手の五十嵐圭について報告した。

　さらに「試合前は、炭水化物多め＆牛肉でタンパク質と鉄分をしっかり摂るというルーティン」と述べ「ビビンバは最適」と説明。一方で「ついつい私も一緒になって食べ過ぎちゃうから要注意メニューです笑」とお茶目につづった。

　最後に「ビビンバで私もエネルギーを体にしっかり蓄えたので、明日あさっては応援で消費してきます」とつづり、ブログを締めくくった。