【写真・画像】タイガースの勝利を支えた“トラめし”のレシピ集が登場! 選手の1番人気メニューは? 1枚目
【映像】選手の人気メニュー「2位 キムチ鍋」「3位 うなニラ炒め」1位は?

 阪神タイガースの勝ちを支えた“トラめし”のレシピ集が登場!

【映像】選手の人気メニュー「2位 キムチ鍋」「3位 うなニラ炒め」1位は?

 『阪神タイガース認定レシピ集 トラめし 強い体、疲れない体をつくる!』(講談社)は虎戦士が実際に食べている「トラめし」の作り方・栄養価・栄養豆知識などがまとまった一冊。「体をつくる」「疲労回復」「体をしぼる」の3つのテーマで紹介されており、レシピ集の中には選手へのインタビューも収録されている。

 料理の監修はパリ五輪男子バレーボール代表のスポーツ栄養士も担当している吉谷佳代さん。

 吉谷さんによると「トラめし」選手人気ベスト3は「1位 焼き牛丼」「2位 キムチ鍋」「3位 うなニラ炒め」だという。

 『ABEMAヒルズ』は担当者に取材。レシピ集について「栄養に関するレポートを月に1度選手に配信しておりその情報量が蓄積されていました。また球団から出版の提案もいただき、日本一になれたことを機に発売しました。ぜひ野球や運動をしている成長期のお子さんやその親御さんに手に取っていただければ! 『トラめし』レシピ集を通じて選手のコンディション管理や食事メニューから皆さまの健康に役立つヒントが得られたらうれしく思います!」と答えてくれた。
(『ABEMAヒルズ』より)
 

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