「神STYLE」「魅力的すぎで目が眩む」横野すみれの“美くびれ際立つ水着姿”に絶賛の声 体型管理方法も紹介 2025/07/03 18:35 拡大する グラビアアイドルで俳優としても活躍している横野すみれが、7月2日に自身のInstagramを更新。美しいくびれが際立つ水着ショットを公開し、反響が寄せられている。 横野は「骨格ストレートの私の体型管理」とコメントし、発売中の雑誌『BUBKA(ブブカ)』(白夜書房)の撮影前に意識していたルーティンを詳しく紹介。 「毎朝空腹状態で30分のウォーキング(絞りたい時はブラックコーヒー飲んでから歩く※胃が弱い方はおすすめしないよ)。週1、2回のピラティス。ピラティスが無い日はお家で10〜15分の軽めのトレ。お風呂上がりにストレッチと脚に筋膜ローラー。こまめにわき腹を良く伸ばす。家での食事はタンパク質多め、夜は炭水化物少し少なめ意識。外食は気にせずにたくさん食べて前後で調整」と日々意識してきたことを綴り、美しいくびれが際立つ水着姿を披露した。 続きを読む