ゆうこす（31）、産後4カ月で9kg減量に成功 ビフォーアフター写真に反響「育てながら筋トレもすごい」

ビフォーアフター写真に反響

　8月3日の投稿では、「産後4カ月で9キロ減量に成功した。毎月2.5kgペース！筋肉量は＋1kg。体脂肪率は-3.5％！しっかり食べないと筋肉落ちちゃって痩せないよ！基礎代謝あげて健康に痩せブーム作ろ」とつづり、ビフォーアフター写真を公開している。

　この投稿には、「ゆっくり時間を掛けて痩せていくのがベストってことですよね」「子ども育てながら筋トレもすごいし、美しいです。」などの声が寄せられている。（『ABEMA NEWS』より）