ゆうこす(31)、産後4カ月で9kg減量に成功 ビフォーアフター写真に反響「育てながら筋トレもすごい」

(2/2) 記事の先頭へ戻る

ビフォーアフター写真に反響

菅本裕子 Xより
拡大する

 8月3日の投稿では、「産後4カ月で9キロ減量に成功した。毎月2.5kgペース!筋肉量は+1kg。体脂肪率は-3.5%!しっかり食べないと筋肉落ちちゃって痩せないよ!基礎代謝あげて健康に痩せブーム作ろ」とつづり、ビフォーアフター写真を公開している。

 この投稿には、「ゆっくり時間を掛けて痩せていくのがベストってことですよね」「子ども育てながら筋トレもすごいし、美しいです。」などの声が寄せられている。(『ABEMA NEWS』より)

この記事の画像一覧
この記事の写真をみる(4枚)
このまま画像を見る
続きは広告を見た後にご覧いただけます
クリックして広告を見る