石田ゆり子(56)、トレーニング動画にファン驚き「これできない」「見事な体幹!」

(2/2) 記事の先頭へ戻る

石田ゆり子、トレーニング動画を投稿し反響

石田ゆり子
拡大する

 8日はエクササイズ用のボールを使った動画を公開。

 「2026年の幕開け。いろんなことがありますが運動はすべてを良い方向へ連れていってくれます。体と心はつながっていますから。体にスイッチいれることは本当に大切です。これは簡単に見えますが意外と大変なボールの上で1分、バランス取るというエクササイズで手に持っているのは約1kgのボール。この重さの移動に振り回されないように」とつづり、バランスを取りながらボールを持ち替える、エクササイズ中の様子を披露した。

 ファンからは「見事な体幹!素晴らしいです!」「すごい!!これできない」「笑顔で運動!1番大切」などのコメントが寄せられている。(『ABEMA NEWS』より)

この記事の画像一覧
この記事の写真をみる(3枚)
このまま画像を見る
続きは広告を見た後にご覧いただけます
クリックして広告を見る