滝沢眞規子、収録中に人知れず膣トレ「お話聞きながらキュッ」

【写真・画像】滝沢眞規子、収録中に人知れず膣トレ「お話聞きながらキュッ」 1枚目
【映像】人知れず膣トレをするタキマキ

 モデルの滝沢眞規子が、番組収録の最中に人知れず「膣トレ」に励んでいたことを明かし、共演者を驚かせた。

【映像】人知れず膣トレをするタキマキ

 3月8日放送のABEMA秘密のママ園』では、産後の尿もれを改善するための具体的な解決策を特集。番組内では、専門医である櫻井夏子先生の解説を交えながら、自宅で手軽に実践できるトレーニングや最新のケアグッズが次々と紹介された。

 番組のエンディングで、尿もれの悩みや改善策についての感想を求められた滝沢は、背筋をピンと伸ばして座りながら「私は、ずっとさっきからも、すごくトレーニングしてます、座りながら」と告白。「お話聞きながらキュッキュ、キュッキュして。背筋が伸びます」と、収録中も絶え間なく骨盤底筋を意識していたことを明かし、そのストイックな姿勢を見せつけた。

 番組内では、櫻井先生から座ったまま膝を内側に入れるだけで内転筋を鍛えられる「お手軽尿もれ防止トレーニング」が伝授されていた。滝沢は、以前からピラティスに取り組んでいることもあり、インナーマッスルを鍛える重要性に深く共感。自身の「鋼の膀胱」についても、日々の運動によって知らない間に鍛えられている可能性を指摘されていた。

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