タレントの熊田曜子が2日に自身のアメブロを更新。20年間にわたり継続しているストイックな習慣と、現在の身体の状態に合わせた調整法を明かした。
「体調」というタイトルでブログを更新した熊田は、「毎朝 自分の身体のデータをとること20年」と切り出し、3月28日の自身の体重や体脂肪など体組成のスクリーンショットを公開。その中で得た経験則として、「体脂肪率が1ケタになると風邪をひきやすい」という自身の体質の変化に言及した。
続けて、現在は健康維持のため体脂肪率に関して「2ケタをキープする」ことを目標にしていると告白。そのための対策として、「カロリーが高い食べ物を寝る前に食べることにしたよ」と、独自の調整法を取り入れていることを明かした。前夜の様子についても触れ、「昨日の夜中に食べたアイスクリームも美味しかった」と、楽しみながら体重管理を行っている様子をつづり、ブログを締めくくった。
