井川遥（49）、“健やかな美の秘訣”について明かす「結構ハードにやっている」

　19日都内で、ファンケル「老化への挑戦」事業戦略&新CM発表会が行われ、俳優の井川遥（49）が登場した。
　発表会では、健やかに美しくいるための秘訣を聞かれ「運動」と答えた井川。20歳ごろから通っているというジムでのトレーニングについて明かした。
井川「ジムではマット運動でストレッチや筋肉にアプローチするようなトレーニングと、必ずその後でアクアビクスをやっている。25mをとんだり跳ねたりしながら筋肉を意識してパーツを動かしていく。私にとって精神的にも内面的な部分も外からと中からのアプローチ両方できるのがいいなと思っている。結構ハードにやっている」