番組では、「4か月の猛特訓の軌跡」と題した映像を公開。トレーニングは2月からスタートし、山内は「出来ることは全部して、なんとか最速の山内を見せたいと思ってる」とカメラの前で意気込みを語った。
トレーニング開始から1ヶ月半、プロのコーチの教えを受けながら宅トレなどもこなしてきた山内。残り2か月のタイミングで練習方法を一新し、青山学院大学女子陸上競技部にコーチを仰いだ。
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