「自分は落ち込まない人」口に出していると→脳が騙される!?「言葉にすることって思っている以上に大事」など1.7万超えのいいね

わたしとニュース
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「セルフイメージ」の大切さ

「セルフイメージ」の大切さ
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 この投稿には「言葉にすることって思っている以上に大事」「自分に貼っているラベルって思った以上に行動に影響する」「セルフイメージと実像が乖離している人は多い」「逆にマイナスな方向に自己暗示が膨らんでいくと厄介」といったコメントが寄せられ、1.7万件超の“いいね”が押されている。

 ニュース番組『わたしとニュース』は、投稿者を取材。「口癖を変えるだけでも気分や行動は変わると思います。『どうせ無理』『自分はダメだ』と言い続けていると本当にその通りに動けなくなってしまう事があります」とコメントしている。

 また、「私はネガティブな所があるので『失敗しても明るく挑戦し続ける』などと考えるようにしています。実際にそう考えることで失敗したことに落ち込まず立て直しやすくなった感覚があります」と明かした。(『わたしとニュース』より)

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