体重103kg→68kgまで減量した男性、3ヶ月で23キロ痩せたハードな食事に心配の声「常に頭回ってない状態になり…」 ななにー 地下ABEMA 2026/08/25 18:00 拡大する 体重103kgから68kgまで減量したきよりさんが、3ヶ月で23キロ痩せたという当時の食事内容を明かし、スタジオから心配の声が上がった。 『ななにー地下ABEMA』の「私アレで激変しました!衝撃ビフォーアフター大公開SP 第6弾!」に登場したきよりさんが実践したのは、「ケトジェニックダイエット」。「1日の糖質量を30g以下に抑えまして、甘いものや炭水化物を一切摂らない糖質制限ダイエットです」と説明した。 続きを読む