ジャイロトニックとは、専用のマシンを使い、呼吸に合わせて全身を円や螺旋状に動かすニューヨーク発祥のエクササイズ。全身を大きく動かすことで、柔軟性や姿勢を整え、しなやかな体づくりに効果が期待できるということだ。
ヨンアはエクササイズに週1回通っているそうで、「運動は本当に好きじゃなかったんですけど、このジャイロトニックに出会って好きになった」と笑顔で語る。また、エクササイズ中にスタッフから「脚めっちゃ長いですね」と驚きの声が上がると、ヨンアは「（カメラの画角に）全部入る？（笑）」とお茶目に応じ、スタジオを和ませていた。
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