「スムージーでは栄養は取れない」「果物はせいぜい半分」峯岸みなみ、太る食生活を指摘され衝撃「田中みな実さんだって朝いっぱいフルーツ食べてるのに!?」 秘密のママ園峯岸みなみ 2026/09/30 14:00 拡大する 峯岸みなみが『秘密のママ園3』(ABEMA)に出演。医学博士の田中越郎先生から、太る食生活について衝撃の指摘を受けた。 「世界一ママが受けたい授業」のコーナーに登場した田中先生は、「ジュースを飲むくらいならショートケーキを食べろ」と衝撃の発言。MCの峯岸と滝沢眞規子が「えぇーっ!? どういうこと!?」と驚くと、田中先生は「ジュースの方は消化がいらないんですよ。いきなり胃を通り越して、腸に入っていきます。こちらに入ってる糖は、一度にどーっと吸収されて、血糖値がピュッと上がって、それで肝臓も膵臓も胃もびっくりして、太ります」と説明した。 続きを読む