「整形も怖かったし、美容医療もやったことがなかった」と言ういずみさんは、自力で続けられる独自の“黄金メソッド”を考案。ほぐし用の美顔器「ポスポス」を使って“美人筋”と呼ばれる胸鎖乳突筋や顔のコリ、筋膜の癒着を丁寧にほぐした後、目元・頬・口元・首を鍛える「顔トレ」を実践してきた。指1本分の「う」の口を作って中顔面を短く見せるトレーニングなど、家事の合間や信号待ちといったすきま時間を活用してコツコツ継続してきたと明かした。
番組内では61歳当時の絶望していた姿から、65歳に至るまでの変遷写真や劇的な変化が公開された。VTRを見守っていたスタジオの3人は「全然違う！」「60代からこんなに変われるんだ」と大絶賛。小田切は「コツコツ取り戻しBEAUTY」と名付け、地道な努力を称賛していた。
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