オードリー・ヘプバーンと同じステージに立った“奇跡の71歳”女性 日常に取り入れる“ながら運動”の数々に「すごい！」

　内田さんの“ながら運動”はそれだけに留まらない。洗面台の鏡の前では、歯磨きをしながら片足を洗面台のフチに高く持ち上げてストレッチを行ったり、両手を真上に伸ばして上半身を左右に倒す腰回りのエクササイズを実践。さらに、自宅から往復20km程度なら自転車でどこへでも移動するといい、周囲から「マグロみたい」と言われるほど常にアクティブに動き続ける様子が明かされた。

　隙間時間を徹底的に活用して足腰の若さを保ち続ける内田さんの姿に、VTRを見守っていたスタジオからは「アクティブ」「すごい！」という感嘆の声が上がっていた。