赤西仁、ヘルシーな手作り夜食を公開　意外な特技に料理本を期待する声も 拡大する

　アーティストの赤西仁が10月24日、自作のヘルシー料理をそのレシピと共に紹介。その“意外な料理男子ぶり”が、ファンの間で話題となっている。

Protein Spicy Fried Rice 高タンパクスパイシー玄米枝豆チャーハン。 #Workout #Blessèd #まぁまぁかな #夜食 レシピ :玄米 枝豆 思いやり(すり切り一杯) モチベーション 下心

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