「細いのに腹筋割れて逆三角形」「超絶ナイスボディー」ダレノガレ明美、引き締まったトレーニング姿に絶賛の声 2019/10/24 21:29 拡大する タレントのダレノガレ明美が自身のTwitterとInstagramにて、トレーニングの成果が表れた美しいくびれと腹筋を披露し、話題となっている。 どんなに忙しくても @rizap_official でトレーニング✨ 夏前だけでなく、 しっかりトレーニングを習慣づける事が大切! 28歳になると太りやすくなったり、体系が変わりやすくなるので 今から体型維持をしっかりします!食べたいものを食べながら、 運動してしっかり体型維持! 昨日も収録のあと夜中に王将の五目あんかけ焼きそば食べたけど、 全然体重変わってなかった? 普段から頑張ってよかった!って思える瞬間? みんなも @rizap_official でトレーニングして体系を変えたり、維持したり、なりたい体になろ?✨ @rizap_official に出会えてよかった?? 続きを読む