おうち料理研究家のみきママが21日に自身のアメブロを更新。5歳になった娘の杏ちゃんがイライラした時の対処法をつづった。
この日、みきママは不機嫌な様子の杏ちゃんの写真とともに、「今日はよくイライラするね？」とコメント。「しばらくして、私をたたいてきました。そして、泣き出しました」とその様子を説明し、「どうした？何がうまくいかないの？イライラが止まらないね」と呼びかけた。
続けてみきママは「そんな時はね、まず牛乳を飲め」と述べ、腰に手を当てて牛乳を飲む杏ちゃんの写真を公開。「牛乳は天然の精神安定剤です。ママはね、イライラしたら、しらすを口に放り込みます」と説明し、「お次は深呼吸をしてごらん！イライラしてる時って呼吸してないことがある。大きく吸って、大きく吐いてごらん」とアドバイスした。
