タレントの上原さくらが12日に更新した自身のアメブロで、“今日からやめること”をつづった。
この日、上原は「別に体に悪いとは思ってなかったので、基本的に睡眠導入剤を飲んで寝てましたが今夜からはやめることに！」と宣言。「いつかは飲まないで眠れる体に戻したかった」と述べつつ「最近特に毎朝起きて1番に思うことが私昨日寝る前に変な行動してないよね？」と思うようで、「なんか情けないですよね」とつづった。
続けて「自分のブログやツイッターを確認して、無意識に変な内容アップしてないか調べるのがモーニングルーティン」だったといい、「いつか眠れるっしょ！くらいに構えておいて眠くなるまで焦らなくていい。」と思い眠ろうとするも「まぁ、そしたら見事に3時まで普通に起きてます」となかなか眠れない様子。
