クリス松村、ダイエット成功の為の掟を明かす「とにかく気楽に！楽しく！」

　タレントのクリス松村が1日に自身のアメブロを更新し、ダイエットの掟を明かした。
　29日のブログで2か月で15kgの減量に成功したことを報告していたクリスはこの日、「今日は夕食をキチンとれないので、午前中にオージービーフのキノコたっぷりステーキを焼きました」（原文ママ）と語り、ステーキの写真を公開。「これに玄米ごはん、サラダ、チーズ」と午前中に食べたメニューを紹介した。
　さらに「ダイエットのやり方として、夕食は夕方5時、遅くとも夜6時までと決めているので、それ以降にいただくものは、基本的には100kcal以内にしています」といった夕食の時間と摂取カロリーを紹介。「厳しい掟のようですが、目標を定めていれば楽しいものです。」と楽しくダイエットを続けている旨をつづった。