※GENKINGオフィシャルブログより

 タレントのGENKINGが9、10、12日に更新した自身のアメブロで、減量中の食事を紹介した。

 自身のインスタグラムで、正月から4kg体重が増加したため減量中だと明かしていたGENKING。9日に更新したブログで、「ニラ玉に木綿豆腐!!」と食事の内容を公開し、「一気に痩せようとすると大変なので、少しずつ元に戻します」とコメント。

 翌日には、同棲中の彼氏に「ステーキ」を作ったと明かすも、自身は「キャベツとささみ団子のスープ」や「ササミもやしナムル」などヘルシーなメニューを食べたことを報告。「減量始めて4日目位?体重も少し減ってきた」とダイエットも順調なようで、「早く元の体重に戻りたい」とつづった。

▶︎動画:肥満に苦しむ12人の1年間にわたる減量生活に密着

体重329キロ、太り過ぎで自由に動けず…
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GENKING『減量中の夜ごはん』
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