“夫婦”を続けていると、やってもらうことが当たり前に。感謝の気持ちを忘れがちになり、互いに些細なことでイライラ、不満を抱えてしまうことも多いはず。そんなときに改めて相手への感謝を再確認できる、夫婦喧嘩を防ぐアンガーマネジメントが話題となっている。

夫へのストレスを爆発させないために…就寝前に妻がやっていたアンガーマネジメント
【映像】ABEMAでみる
この記事の写真をみる(2枚)

 それは3歳の娘を持つぴーちゃんパパさん(@P_chan_papa)がTwitterに投稿した妻とのエピソード。

 ある日、ぴーちゃんパパさんは就寝前、机に向かって書き物をする妻の姿を発見。妻は「娘をたくさん抱っこしてくれた」「お茶を買ってきてくれた」「お風呂の掃除をしてくれた」「娘との写真を撮ってくれた」「レストランを予約してくれた」などというように、夫であるぴーちゃんパパさんへの感謝を綴っていたのだ。ぴーちゃんパパさんは、そんな妻にときめき、「突然どうしたの?」と質問。すると妻は「いつか殺さないように」と、笑いながら彼女なりのアンガーマネジメントであると明かした。

夫へのストレスを爆発させないために…就寝前に妻がやっていたアンガーマネジメント
拡大する

 ドキッとするような発言だが、妻は「書いていたら、わたし幸せだなぁと思った」とニッコリ。ぴーちゃんパパさんも「これいいねー」と納得したようで、「最高にクールだった。大事だよね、夫を殺さないための努力」と、Twitterではまとめている。

 この投稿には23.3万件以上のいいねが殺到。「やっぱ結婚怖いな…」「奥さんの気持ちわかる」「双方の努力があって成り立つものですよね、結婚って」など様々な声が上がっており、ぴーちゃんパパさん自身は、今回の妻の行動について「『感謝の気持ちを書き留めておきましょう』みたいな考え方があること自体は知っていたので『お、やってる~』みたいな感じでした。『こんなことまで見てくれてたんだ』と思うことも嬉しくなりました」と振り返っている。

妻が「ありがとうリスト」を始めた理由
妻が「ありがとうリスト」を始めた理由
この記事の画像一覧
この記事の写真をみる(2枚)