走る、泳ぐ、筋トレする。体を動かしてカロリーを消費するダイエットは数々あるが、頭を使うこともかなりカロリーを使うことでも知られている。将棋の棋士は、両者の持ち時間が長いものも多く、古くからクラス分けのベースになっている順位戦では、最も低いC級2組から最上位のA級まで、全て各6時間で行われる。午前10時から始まり、長い対局ともなれば、終局は日付をまたぐこともある。対局後には体重が数キロ落ちているという話も珍しくない。では、将棋をすればダイエットに効果があるのでは？女流棋士の何気ない一言に、トップ棋士の一人が笑いながらも「結構しんどい」「趣味なら絶対にしない」とおすすめしなかった。
「将棋ダイエット」についてトークが繰り広げられたのは、12月16日に行われた順位戦B級2組、藤井聡太二冠（18）と野月浩貴八段（47）の対局時。ABEMAの中継で解説を務めた阿久津主税八段（38）と、聞き手の武富礼衣女流初段（21）は、手が進まない間に対局者のカロリー摂取について雑談を繰り広げていた。
阿久津八段 （持ち時間）5時間、6時間の将棋で秒読み（持ち時間を使い切って1分将棋）までやれば、帰る時には1キロ、1.5キロと減っていることは多いですね。おやつも食べているし、不思議ですね。頭を使うというのは、カロリーを消費しているんでしょうね。
武富女流初段 将棋ダイエットとか流行らないですかね。
乙女心としては、将棋をしながらダイエットができるともなれば、自分はもちろん女性ファンにも好評なのでは？という思いつきだったか。笑顔で提案してみたところ、トップ棋士からは“現実”が戻ってきた。
阿久津八段 結構しんどいからおすすめしないですね（苦笑）普通の生活をしている人が（長時間対局を）やりたいと思いますかね。朝の10時から夜の12時ぐらいまで、一局の将棋を指すとか、趣味だったら絶対したくないですよ（笑）
武富女流初段 ストレスの方が勝っちゃいますかね（笑）1回、6時間とかで対局してみたいです。
阿久津八段 1回やったら二度とやらないですよ（笑）
持ち時間が6時間ということは、両者が使い切れば12時間かかるということ。多くが100～120手、200手もいけば長手数というのが将棋だが、考えてみれば12時間かけても局面が100回ほどしか変わらない。その一局だけのことをひたすら考え続けるというのも、非常に苦しいものだ。阿久津八段の「趣味だったら絶対にしたくない」というのも、日々戦っている棋士だからこその本音だろう。
女性ファン獲得に良案かと思われた将棋ダイエットだったが、残念ながら不採用。2人のやりとりと聞いていた視聴者のコメントにも「運動したほうがいいｗｗｗ」「やりたいとかいう次元じゃなくて、無理ｗ」と、早々にギブアップ宣言も多数見られていた。
（ABEMA／将棋チャンネルより）
