くわばたりえ、作っておくとラクな料理を紹介「栄養満点」「便利」の声

　お笑いコンビクワバタオハラのくわばたりえが16日に自身のアメブロを更新。作っておくとラクな料理を紹介した。
　この日、くわばたは「我が家の定番卵焼きは　具沢山卵焼き！」と明かし、「あらかじめ具をたくさん作って、小分けに冷凍しています」と報告。「鳥ミンチ　200g以上？　玉ねぎ2個　にんじん1本　豆苗1パック」と具の内容を説明した。
　続けて「鳥ミンチを炒めて　玉ねぎにんじんみじん切りをin　塩　小さじ4in」「まぜまぜ　火が通ったら　豆苗みじん切りin　まぜまぜ　終了！」と作り方を説明し、フライパンで具を炒める様子を公開。さらに「冷めたら8等分にラップに包んで冷凍　3、4個のたまごで卵焼きを作ってます～」と述べ、「お弁当はもちろん　普段の夕食にも　ケチャップで」と具沢山の卵焼きが入った弁当や夕飯も公開した。