「子どもたちと一緒にお風呂に浸かったり」山田優、良質な睡眠をとるためのリラックス方法を明かす

　子ども用枕『ブレインボー キッズピロー』のメディア向け商品発表会が16日、都内で行われモデルで女優の山田優（36）が出席した。
【映像】山田優 子どもたちの寝る前のルーティンを明かす
　リラックスウェア風の真っ白なロングのワンピース姿で登場した山田は、去年4月、第3子を出産。子どもの睡眠に対して大事にしていることがあるという。
「質の良い睡眠を（子どもに）とらせるために、寝る前のルーティンがすごく大事だと思っていて、寝る前に携帯だったりタブレットを見せないようにしたりとか、寝る前に絵本を読んであげるとか、出来るだけお風呂上がったときにクリーム塗ってマッサージしてあげたりとか、寝る前のルーティーンを大事にして質の良い睡眠を取らせるようにしています」