最上もが、産後の体型の戻し方を明かす「2ヶ月でほぼ妊娠前の体型に」

※最上もがオフィシャルブログより

　タレントの最上もがが5日に自身のアメブロを更新。産後の体型の戻し方を明かした。

　この日、最上は「臨月」「産後2ヶ月」とそれぞれの時期の自身の写真を公開。産後の体型の戻し方について「妊娠前から鍛えることが日課（仕事とメンタルのため）だった」「妊娠中から無理のない程度のトレーニングを重ねていた。（どのくらいしていいか？とかは産院の先生に相談しつつ）」「産後翌日からベッドの上でプランクをしていた（ボルタレンで痛みを我慢）」と3つのポイントを明かした。

　続けて「出産したらお腹凹むのかとおもったら全く凹まないしね！！もう一人いるだろ…てくらいお腹でたままでした」と述べ、「驚くほどびっしりと皮下脂肪がついていた」と告白。「そりゃ赤ちゃん守ってんだもんね　当たり前だよね…」と納得した様子でつづった。

　また、2か月で体型を戻した理由については「2ヶ月後に決まっていたお仕事があったため」と説明。「人に見られる仕事をやっているのだから戻さなきゃいけない」と焦っていたことを明かし「シングルに休む暇はないと何故か勝手に自分を追い込んでいた」と当時を振り返った。

　この投稿に読者からは「ほんとに尊敬」「2ヶ月で戻るなんて凄い！」「努力すごすぎ。。！」「無理せずがんばってください」などのコメントが寄せられている。

（著者：Ameba編集部）

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