ローラ、“早起き習慣”を定着させる秘訣を明かす「脳は二度寝を誘ってくる」

　モデルのローラ（31）が8日、自身のInstagramを更新。朝から瞑想、運動などをしたことを報告した。
【映像】ウェアからのぞく美腹筋
　ローラは「今日も朝5時に起きて、自分の心を見つめる瞑想、読書そして運動をしたよ〜 朝から運動をすると、やっぱり1日に感じる幸福度がすごく高くなる感じがするよ〜」とコメントを添え、上下白のウェア姿でストレッチを行う写真など投稿した。
　そして、早起き習慣を定着させる秘訣について「脳は二度寝を誘ってくるから、目が覚めたら何も考えずに、無になってスッと起きがあると早起き習慣が定着されるよ」と明かしている。