20キロの減量に成功した歌手の華原朋美（47）が20日、自身のブログを更新。トレーニングの様子を公開した。
華原は今年1月1日に79キロだった体重がトレーニングや食事制限で劇的に減少。今月19日にはブログで59.7キロになったことを報告していた。
「私はパーソナルトレーニング行ってきました」とし、入念なストレッチから始まり、「おもりをつけて両足でグイッと上に下に上げ下げ〜」「おもりをつけて両腕で上げて〜下げて〜」などコメントを添え、苦しそうに筋トレに励む自身の写真を投稿した。続けて、「おりゃーーーーー」「そして自転車こぎ今日は高速でこぎりまくりました」とハードなトレーニングをしていることを明かしている。
華原は最後に清々しい笑顔の写真と共に、「自分的には今日頑張った方だと思います。息子がいるのでお外出て暖かかったら少しぶらぶらして帰ろうかと思います」とつづった。（『ABEMA NEWS』より）
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